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Condromalácia, dor de corredor, sobrecarga ao subir e descer escadas. O joelho é onde a dor aparece — mas a origem costuma estar na pisada, na mobilidade do quadril ou na forma como a carga se distribui pela cadeia. A avaliação funcional encontra essa origem e trata nela.
Agendar consulta"Dor no joelho ao correr que nenhum tratamento resolvia. Descobriram que vinha da minha pisada e do quadril. Voltei a treinar sem dor."
Marcela R.
O joelho é uma articulação que obedece — ele segue o que o quadril e o pé determinam. Quando a pisada é assimétrica, quando o glúteo não estabiliza ou quando o quadril perde mobilidade, o joelho absorve a sobrecarga que não é dele. Com o tempo, essa sobrecarga vira dor. Tratar só o joelho alivia por um tempo; tratar a cadeia que o sobrecarrega é o que muda o resultado.
Um apoio assimétrico ou excesso de pronação altera o eixo do joelho a cada passo. Em corredores, isso se multiplica por milhares de impactos.
Quando o quadril não estabiliza, o joelho compensa rotações que não deveria fazer — sobrecarregando a patela e os ligamentos.
Dor na frente do joelho, comum em quem corre, agacha ou desce escadas. Costuma responder bem ao reequilíbrio da cadeia e à correção da pisada.
Volume ou intensidade acima da capacidade de recuperação. A avaliação identifica o gesto e o padrão que estão gerando a lesão de repetição.
Antes de qualquer técnica, a primeira sessão mapeia como você se move: pisada, mobilidade do quadril, ativação dos estabilizadores e padrão de marcha. A partir desse mapa, o tratamento é direcionado para a causa — e já começa na mesma sessão.
Sem triagem demorada: a avaliação funcional e o tratamento acontecem juntos. Descubra de onde vem a sua dor no joelho.
Agendar consultaSegunda a sexta · R. Espírito Santo 2727, Lourdes, BH · Estacionamento incluso